Seorang wanita yang berolahraga 5 kali seminggu a

Oleh Luke Andrews Reporter Kesehatan Senior untuk Dailymail.Com 16:42 05 Maret 2024 Diperbarui 16:49 05 Maret 2024

Seorang wanita berusia 38 tahun telah memperingatkan bahwa kebiasaan sehat mungkin tidak melindungi Anda dari penyakit setelah didiagnosis menderita kanker payudara, meskipun ia adalah seorang “fanatik kesehatan”.

Jessica White mengonsumsi makanan organik, berlatih yoga panas lima hari seminggu, mendaki secara teratur, dan beristirahat selama satu jam setiap hari untuk kesehatan mentalnya.

Sehingga ketika pemilik mak comblang tersebut merasakan adanya benjolan di payudaranya dan didiagnosis mengidap kanker payudara stadium satu, ia mengatakan kabar tersebut datang sebagai ‘kejutan’.

Penduduk asli Idaho ini menjalani operasi untuk menghilangkan benjolan kanker dan menyelesaikan enam putaran kemoterapi, namun ia angkat bicara karena ia yakin kanker tersebut mungkin berkembang karena tingkat stres yang tinggi dan seringnya konsumsi alkohol.

Jessica White, 38, dari Idaho, didiagnosis menderita kanker payudara stadium satu pada bulan April 2023. Dia digambarkan di atas pada awal tahun Ny. White digambarkan di atas setelah kemoterapi DAN di atas di rumah sakit selama perawatan kankernya

Ms White mengatakan kepada Newsweek: “Perjalanan ini benar-benar membantu saya menyadari bahwa tidak masalah jika Anda melakukan hal-hal sehat dalam hidup Anda dan mengikuti tren kesehatan terkini.

‘Mengonsumsi makanan organik bukanlah segalanya, dan yoga dapat membantu kesehatan Anda, namun tidak akan menyelamatkannya.’

Dia menambahkan: “Saya tidak mendapatkan jawaban yang mudah mengapa saya terkena kanker.

“Tetapi saya dapat mengatakan bahwa konsumsi alkohol secara teratur dan tingkat kortisol yang tinggi secara terus-menerus dalam hidup saya berkontribusi pada ketidakmampuan tubuh saya untuk mengusir sel-sel kanker.”

Nona White adalah satu dari sekitar 240.000 wanita di AS yang didiagnosis menderita kanker payudara setiap tahunnya, dan sekitar 40.000 di antaranya meninggal karena penyakit tersebut.

Kasusnya sedikit meningkat dalam beberapa tahun terakhir, dan dokter menyalahkan obesitas yang lebih tinggi, pola makan yang buruk, dan tidak memiliki anak.

Namun, angka kematian akibat kanker telah menurun karena tes skrining dan pengobatan yang lebih baik.

Jarang sekali perempuan berusia di bawah 40 tahun, seperti Nona White, tertular penyakit ini, dan kelompok usia tersebut hanya menyumbang kurang dari empat persen kasus.

Angka kejadian kanker payudara paling tinggi terjadi pada orang berusia 70 tahun ke atas.

Nona White secara teratur memposting tentang pengalamannya secara online. Dia ditampilkan di atas dalam postingan untuk mempromosikan bisnis perjodohannya. Pemeriksaan payudara harus menjadi bagian dari rutinitas bulanan untuk melihat adanya perubahan yang tidak biasa. Cukup gosok dan rasakan dari atas ke bawah, rasakan dengan gerakan setengah lingkaran dan melingkar di sekitar jaringan payudara untuk mendeteksi adanya kelainan

Ms White mengatakan dia pertama kali merasakan benjolan di payudaranya pada November 2022 dan segera pergi ke dokter untuk memeriksakan diri.

Sebelum memastikan adanya kanker pada bulan April 2023, mereka melakukan serangkaian tes – yang dapat mencakup mammogram dan biopsi.

Dia diberitahu bahwa dia mengidap karsinoma duktal invasif stadium satu, yaitu benjolan kanker telah terbentuk di saluran susu namun belum menyebar ke bagian tubuh lainnya.

Ini adalah bentuk kanker payudara yang paling umum, mencakup sekitar 80 persen dari seluruh kasus.

Pada Mei 2023, ia menjalani lumpektomi, yaitu operasi pengangkatan sel kanker dari payudara.

Dia kemudian menjalani kemoterapi selama enam minggu untuk membantu membasmi sel kanker yang mungkin masih tertinggal di tubuhnya, yang dia selesaikan pada Desember 2023.

Setelah selesai berobat, Ny. White berusaha menjalani hidup semaksimal mungkin.

Seorang perawat, 30, didiagnosis menderita kanker payudara yang langka dan agresif

Holly McCabe dari Colorado selalu memberi tahu pasiennya tentang pentingnya pemeriksaan payudara sendiri – tetapi hingga Agustus 2023, dia belum pernah melakukannya sendiri.

Sejak Desember, dia mengunjungi Kosta Rika untuk berselancar, mulai berkebun, dan kembali bekerja.

Nyonya White berkata: “Saya menyadari bahwa Anda tidak mempunyai apa-apa dalam hidup jika Anda tidak memiliki kesehatan.

Kemo sangat kasar pada tubuh saya.

“Dalam hidup saya, saya tidak pernah bermimpi bahwa pada usia 38 tahun saya bisa berjalan-jalan di luar.

“Saya telah melihat atrofi dramatis dalam hidup saya dalam beberapa musim terakhir, jadi saya bersyukur untuk setiap bagian kecil dalam hidup saya.”

Dia menambahkan: “Saya membutuhkan waktu sepanjang musim panas untuk mengubah ritme saya dan terbiasa dengan laju kehidupan yang lebih lambat.

“Menghentikan konsumsi alkohol dan stres lebih mudah karena saya hanya bisa fokus pada pemulihan saya.”

Beberapa penelitian telah mengaitkan konsumsi alkohol dengan risiko kanker payudara yang lebih tinggi, dan pejabat Iowa baru-baru ini menyalahkan tingginya tingkat pesta minuman keras di negara bagian tersebut, yang merupakan negara dengan tingkat pertumbuhan kanker tercepat di Amerika.

Tubuh memecah alkohol menjadi asetaldehida, suatu karsinogen yang diketahui dapat merusak DNA dan menyebabkan kanker sel.

Kelompok penekan memperingatkan bahwa wanita yang hanya minum tiga minuman beralkohol dalam seminggu mempunyai risiko 15 persen lebih tinggi terkena kanker payudara dibandingkan dengan mereka yang tidak minum sama sekali.

Stres juga dikaitkan dengan kanker payudara karena peradangan kronis yang ditimbulkannya pada tubuh meningkatkan risiko mutasi DNA pada sel.

Ms White mengatakan kepada Newsweek: “Bagaimana saya mulai berbagi [my journey] di media sosial saya mulai menyadari betapa banyak remaja putri yang mengalami pengalaman yang sama.

“Saya merasa diberdayakan untuk menjawab pertanyaan, memberikan nasihat, dan yang terpenting, kenyamanan. Ini adalah pengalaman luar biasa yang dapat membantu seseorang agar tidak merasa sendirian. Jika saya bisa memberikan saran, prioritaskan kesehatan Anda.

“Jangan ragu untuk memeriksakan sesuatu atau membela diri. Jaga dirimu karena, seperti yang saya katakan, kamu tidak punya apa-apa tanpa kesehatanmu.”