CDC punya rekomendasi baru terkait masa isolasi COVID-19. Organisasi tersebut sekarang mengaitkan COVID-19 dengan penyakit pernafasan lainnya seperti influenza dan RSV. Rekomendasi tahun 2024 memaksa masyarakat untuk melakukan isolasi mandiri hingga bebas demam selama satu hari.
Empat tahun telah berlalu sejak merebaknya pandemi COVID-19, dan banyak hal telah berubah. Kehidupan sebagian besar telah kembali normal dan banyak yang menganggap virus corona seperti flu. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) kini telah melakukan perubahan besar terhadap rekomendasi protokol COVID-19 tahun 2024.
Pedoman baru ini menghapus rekomendasi isolasi lima hari sebelumnya dan mendukung pendekatan yang lebih longgar. CDC kini juga menggabungkan imbauan COVID-19 dengan imbauan influenza dan RSV.
“CDC memperbarui rekomendasinya sekarang karena jumlah rawat inap dan kematian terkait COVID-19 di AS jauh lebih sedikit dan karena kita memiliki lebih banyak alat untuk melawan influenza, COVID, dan RSV,” kata organisasi tersebut dalam pernyataan online.
CDC juga menekankan pentingnya “langkah dan strategi pencegahan dasar” untuk mengurangi risiko penyakit serius akibat virus pernapasan, termasuk selalu mendapatkan informasi terkini tentang vaksin, mempraktikkan kebersihan tangan yang baik, dan berfokus pada udara yang lebih bersih dengan mencoba mendapatkan lebih banyak udara luar yang segar, membersihkan udara dalam ruangan (menggunakan alat pembersih udara terbaik) dan berkumpul di luar ruangan daripada di dalam ruangan.
Namun wajar jika banyak orang ingin tahu apa yang harus mereka lakukan sekarang jika tertular COVID-19. Inilah yang dikatakan CDC, serta pendapat dokter tentang perubahan tersebut.
Apa yang harus dilakukan jika hasil tes Anda positif COVID-19
Jika hasil tes Anda positif COVID-19 atau mengalami gejala virus pernapasan (seperti demam, menggigil, kelelahan, batuk, pilek, dan/atau sakit kepala) yang tidak dapat dijelaskan oleh penyebab lain, CDC menyarankan Anda tetap di rumah dan jauh dari orang lain. Selama masa isolasi ini, sebaiknya kenakan masker berkualitas tinggi dan pas, seperti masker N95, saat Anda perlu bersama orang lain.
CDC mengatakan Anda dapat kembali beraktivitas normal ketika sudah bebas demam tanpa menggunakan obat penurun demam dan merasa lebih baik setidaknya selama 24 jam.
Ketika Anda kembali melakukan aktivitas rutin, CDC merekomendasikan agar Anda “mengambil tindakan pencegahan tambahan” selama lima hari ke depan, seperti memakai masker, mempraktikkan jarak fisik, dan menguji diri sendiri saat berada di dekat orang lain di dalam ruangan.
“Perlu diingat bahwa Anda masih dapat menyebarkan virus yang membuat Anda sakit, meskipun Anda merasa lebih baik,” kata CDC. “Anda cenderung tidak terlalu menularkan virus pada saat ini, tergantung pada faktor-faktor seperti berapa lama Anda sakit atau seberapa sakitnya Anda.”
Jika Anda mengalami demam atau mulai merasa lebih buruk setelah kembali beraktivitas normal, CDC menyarankan Anda tinggal di rumah dan jauh dari orang lain setidaknya selama 24 jam sampai gejala Anda membaik dan Anda bebas demam. tanpa bantuan obat penurun demam. Setelah Anda kembali ke rutinitas biasa, CDC merekomendasikan untuk mengambil tindakan pencegahan khusus lagi selama lima hari berikutnya.
Jika Anda berisiko tinggi mengalami komplikasi serius akibat COVID-19, memiliki sistem imun lemah, atau berusia di atas 65 tahun, sebaiknya hubungi dokter Anda untuk mengetahui apakah Anda dapat memperoleh manfaat dari mengonsumsi obat antivirus seperti Paxlovid, kata William Schaffner, MD , seorang spesialis Penyakit Menular dan Profesor di Fakultas Kedokteran Universitas Vanderbilt.
Apa pendapat para ahli tentang pedoman yang diperbarui ini?
Pakar penyakit menular mendukung perubahan CDC. “Ini adalah hal yang baik dan akan disambut baik oleh masyarakat umum yang telah melakukan hal ini selama beberapa waktu,” kata Dr. Schaffner. Dr. Schaffner mengatakan dia dan beberapa komunitas penyakit menular lainnya telah mendesak CDC untuk merevisi pedoman tersebut selama beberapa waktu. “CDC telah menunggu beberapa saat untuk memastikan bahwa tren COVID saat ini memang terus berlanjut,” katanya.
Pakar penyakit menular Amesh A. Adalja, MD, kepala ilmuwan di Pusat Keamanan Kesehatan Johns Hopkins, mengatakan dia “mendukung” pedoman baru tersebut. “Hal ini mencerminkan fakta bahwa konteks COVID-19 – infeksi virus pernapasan yang paling banyak kita miliki alatnya – telah berubah,” katanya. “Pembaruan pedoman serupa telah dilakukan di California, Oregon dan banyak negara bagian lainnya, dan CDC tertinggal dalam hal ini.”
Dr. Schaffner menekankan bahwa meskipun banyak orang yang menderita sakit parah dan meninggal akibat COVID-19, hal ini tidak lagi terjadi pada sebagian besar masyarakat Amerika. “Lebih dari 90% populasi AS pernah mengalami COVID, baik melalui infeksi atau vaksinasi atau keduanya,” katanya. “Virus itu sendiri tidak seganas atau separah dulu, dan sekarang tampaknya menyebabkan penyakit yang lebih ringan.”
Mengurangi waktu isolasi seharusnya tidak menimbulkan dampak yang terukur terhadap seberapa besar penyebaran COVID-19 di masyarakat secara umum, kata Dr. Schaffner.
Bagaimana melindungi orang-orang di sekitar Anda jika hasil tes Anda positif
Untuk melindungi orang lain di sekitar Anda, jika hasil tes Anda positif COVID-19, CDC merekomendasikan untuk mengisolasi diri Anda sendiri—termasuk anggota rumah tangga Anda—sampai Anda bebas demam tanpa bantuan obat penurun demam selama 24 jam. “Hal ini sangat penting terutama jika Anda berada di sekitar seseorang yang berisiko tinggi terkena penyakit serius,” kata Dr. Schaffner.
Menggunakan masker saat Anda perlu berada di dekat orang lain dan menjaga kebersihan tangan juga dapat membantu membatasi penyebarannya, kata CDC. Ada baiknya juga mengambil langkah-langkah untuk menciptakan udara dalam ruangan yang lebih bersih, seperti membuka pintu dan jendela serta menggunakan kipas angin, menurut CDC. Anda bahkan dapat mencoba menambahkan alat pembersih udara ke ruangan Anda.
Dr. Schaffner menekankan pentingnya mendapatkan vaksinasi COVID-19 ketika Anda sehat. “Begitu banyak orang yang belum menggunakan vaksin terbaru ini,” katanya. “Tetapi sebagian besar orang yang dirawat di rumah sakit karena COVID saat ini tidak menerima vaksinasi.”
Cerita terkait
Korin Miller adalah penulis lepas yang mengkhususkan diri pada kesehatan umum, kesehatan dan hubungan seksual, serta tren gaya hidup, dengan karyanya muncul di Kesehatan Pria, Kesehatan Wanita, Diri Sendiri, Pesona, dan banyak lagi. Dia memiliki gelar master dari American University, tinggal di tepi pantai dan berharap suatu hari nanti memiliki seekor babi teh dan truk taco.
+ There are no comments
Add yours