Ahli jantung menjelaskan bagaimana wanita bisa

Gejala irama jantung yang tidak teratur dan riwayat keluarga dapat meningkatkan risiko wanita terkena penyakit jantung. Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian wanita di Amerika Serikat dan dapat menyerang wanita segala usia, menurut Universitas Johns Hopkins.

Pernahkah Anda merasakan sensasi berdebar di dada atau teringat ada anggota keluarga yang menderita gangguan jantung?

Gejala irama jantung yang tidak teratur dan riwayat keluarga dapat meningkatkan risiko wanita terkena penyakit jantung. Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian wanita di AS dan dapat menyerang wanita segala usia, menurut Universitas Johns Hopkins di Baltimore, Maryland.

Ahli Jantung John Hopkins Dr. Sabra Lewsey menguraikan penyebab utama penyakit jantung pada wanita dan cara mengurangi risiko Anda terkena penyakit jantung untuk seri kesehatan universitas “A Women’s Journey”.

Dalam webcast program kesehatan, Lewsey mengatakan bahwa 80-90% penyakit kardiovaskular dapat dicegah: “Itu adalah sesuatu yang membuat saya sangat bahagia sebagai dokter gagal jantung,” kata Lewsey.

Tip pertamanya adalah “mengetahui angka-angka Anda”, khususnya memantau tekanan darah, gula darah, kolesterol dan berat badan, atau BMI.

Lewsey mengatakan Anda harus memantau angka-angka ini dengan dokter Anda dan mendiskusikan bagaimana mengurangi risiko beberapa faktor penyakit jantung ini, seperti menyesuaikan kadar kolesterol Anda dengan “pola makan dan tingkat aktivitas kita.”

Tip lainnya adalah memperhatikan detak jantung Anda dan “kenali ritme Anda”.

“Gemetar, jantung berdebar, sesak napas, pusing” adalah gejala yang bisa berarti Anda berisiko terkena fibrilasi atrium, suatu kondisi di mana detak jantung Anda tidak berirama, jelas Lewsey.

“Terkadang gejalanya bertambah dan berkurang, terkadang tidak terlihat sama sekali,” katanya.

Jika Anda pernah mengalami gejalanya, Anda harus menjalani pemeriksaan jantung dan elektrokardiogram untuk mengetahui apakah Anda berisiko terkena stroke, dan tanyakan kepada dokter Anda tentang tindakan pencegahan yang dapat Anda lakukan, seperti pengencer darah.

Lewsey juga menyarankan para wanita untuk mengetahui riwayat keluarga mereka dan melakukan tes genetik jika ada anggota keluarga yang menderita penyakit jantung.

Kiat terakhir Lewsey adalah bekerja sama dengan semua dokter yang merawat Anda untuk berkolaborasi dalam penilaian risiko penyakit jantung seumur hidup. Misalnya, wanita dengan gangguan hipertensi selama kehamilan memiliki risiko penyakit jantung yang jauh lebih tinggi di kemudian hari, jadi penting bagi dokter kandungan Anda untuk berkomunikasi dengan dokter kardiovaskular dan perawatan primer Anda.

Memantau kesehatan Anda, menjalani gaya hidup sehat, dan memastikan dokter mengomunikasikan kesehatan jantung Anda dapat membantu mencegah penyakit jantung serius.

Dapatkan berita terkini dan berita utama harian dikirimkan ke kotak masuk Anda dengan mendaftar di sini.