Kondisi ‘tokofobia’ mungkin tidak diketahui banyak orang, namun sebagian besar wanita menderita kondisi yang melumpuhkan ini.
Tokophobia adalah ketakutan ekstrem terhadap kehamilan dan persalinan dan jauh lebih intens dibandingkan demam panggung pada umumnya, dan hal ini normal.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa 60 persen wanita Amerika – sekitar 40 juta – memiliki fobia yang dapat mengakibatkan serangan kecemasan, menghindari seks atau tidak merasakan hubungan emosional dengan janin mereka.
Temuan ini muncul pada saat lebih sedikit perempuan di AS yang memiliki anak dibandingkan sebelumnya.
Sebuah penelitian yang diterbitkan bulan lalu di jurnal Evolution, Medicine, and Public Health menemukan bahwa lebih dari separuh wanita di AS menderita tokofobia, atau ketakutan akan melahirkan.
Temuan penelitian mengenai tokofobia ini muncul ketika jumlah perempuan di AS yang memiliki anak lebih sedikit dibandingkan sebelumnya
Ada dua subset dari kondisi tersebut. Tokofobia primer terjadi pada orang yang belum pernah hamil, dan tokofobia sekunder berkembang setelah peristiwa traumatis selama kehamilan atau persalinan, seperti lahir mati.
Pada beberapa orang, hal ini berasal dari ketakutan lain, seperti ketakutan terhadap rasa sakit (algophobia), ketakutan terhadap dokter (iatrophobia), dan ketakutan terhadap anak-anak (pedophobia).
Sebuah penelitian yang diterbitkan tahun lalu di jurnal Evolution, Medicine, and Public Health menemukan bahwa 62 persen wanita Amerika memiliki tingkat ketakutan dan kekhawatiran yang tinggi mengenai melahirkan—salah satu bentuk tokofobia.
Penulis utama studi tersebut, antropolog Dartmouth College Zaneta Thayer, mensurvei 1.800 wanita Amerika pada masa-masa awal pandemi Covid-19, yang menurut para peneliti dapat memengaruhi hasil tersebut.
Separuh dari mereka yang disurvei – yang rata-rata berusia 31 tahun – belum pernah melahirkan dan lebih dari sepertiganya pernah mengalami kehamilan berisiko tinggi.
Dr Javine McLaughlin, OB-GYN dan direktur senior atau solusi klinis di Carrot Fertility, mengatakan kepada Yahoo!: “Ketakutan yang dialami seseorang dapat berlangsung selama lebih dari enam bulan dan dapat membuat orang merasa kewalahan, yang terkadang berakibat sangat ekstrim. upaya menghindari kehamilan atau persalinan.
“Tokofobia dapat secara serius mengganggu kemampuan seseorang dalam bekerja atau dalam kehidupan sosial.”
Patricia Bogard, 33, dari Chicago, mengidap penyakit tersebut dan tidak memiliki anak.
“Saya berada pada usia di mana penting bagi saya untuk memutuskan apakah saya ingin memiliki anak, dan saya selalu melakukannya [had] takut hamil, sampai-sampai aku berkencan dan aku berpikir, ‘Apakah kamu ingin ibu pengganti?'” katanya sebelumnya kepada DailyMail.com.
Ms Bogard menambahkan: “Anda melihat semua cerita tentang perempuan kulit hitam yang akan melahirkan dan tidak keluar.
“Mengetahui ada kemungkinan Anda tidak akan keluar, ada ketakutan nyata akan persalinan dan komplikasi. Hal-hal seperti itu membuatku sangat sulit untuk ingin mempunyai anak.’
Perempuan kulit hitam memiliki angka kematian ibu tertinggi di AS, yaitu 69,9 per 100.000 kelahiran hidup pada tahun 2021, hampir tiga kali lipat angka kematian ibu berkulit putih, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit.
Tokofobia juga dapat memengaruhi kencan, menurut temuan Ms. Bogard.
Dia berkata: “Saya memiliki orang-orang yang sangat reseptif. Dan saya juga pernah mendengar orang-orang mengatakan bahwa hal itu merupakan pemecah kesepakatan bagi mereka.”
Nyonya Bogard takut hamil dan melahirkan. Dia lebih memilih memiliki ibu pengganti daripada melahirkan, dan sedang mempertimbangkan adopsi.
Tokophobia memiliki berbagai macam penyebab, namun umumnya dikaitkan dengan trauma masa lalu.
“Tokofobia sekunder biasanya berkembang setelah kelahiran yang traumatis atau akibat obstetri,” kata Dr. Aimee Danielson, psikolog klinis dan direktur program kesehatan mental wanita di MedStar Georgetown University Hospital.
“Ini bisa terjadi setelah lahir mati, keguguran, atau penghentian kehamilan.”
Tokofobia primer dapat dipicu oleh menyaksikan atau mendengar tentang trauma kelahiran orang lain.
Aktris Dame Helen Mirren mengaku menderita tokofobia setelah menonton film grafis tersebut.
Aktris pemenang Oscar ini mengungkapkan ketakutannya yang mendalam di sebuah acara TV Australia dan menyalahkan ketidakberanakannya dalam video grafis kelahiran yang diperlihatkannya saat ia masih anak sekolah berusia 13 tahun.
“Sumpah, hal itu masih membuat saya trauma hingga saat ini,” ujarnya. “Saya tidak punya anak dan sekarang saya tidak bisa menonton apa pun yang berhubungan dengan persalinan. Saya sangat membencinya.’
“Seorang anak atau remaja yang menyaksikan kelahiran orang lain yang rumit – atau bahkan kelahiran yang tidak rumit secara medis – dapat menjadi faktor risiko,” kata Dr. Danielson.
Dia menambahkan: “Dan terkadang ketakutan ekstrem terhadap kehamilan tidak benar-benar muncul sampai seseorang baru menikah atau baru menikah dengan pasangannya dan menjadi orang tua atau ada hal lain yang sudah direncanakan.”
Trauma atau pelecehan seksual di masa lalu juga dapat memicu ketakutan dan ketakutan akan pemeriksaan vagina yang diperlukan sebagai bagian dari perawatan prenatal.
Para ahli merekomendasikan bahwa pendidikan mandiri adalah cara terbaik untuk mengatasi tokofobia.
“Mengikuti kelas persalinan dan meningkatkan pemahaman Anda tentang proses kehamilan dan kelahiran dapat membantu mengurangi komponen-komponen yang tidak diketahui yang sering dikaitkan dengan proses kehamilan dan kelahiran,” kata Dr. McLaughlin.
Dia menambahkan: “Memiliki orang yang mendukung selama kehamilan dan kelahiran, seperti doula, juga dapat membantu menganjurkan dan menciptakan suasana yang menenangkan untuk persalinan.”
Berbicara dengan orang yang memiliki pengalaman melahirkan yang positif juga dapat meredakan kecemasan saat melahirkan.
Konseling juga dapat meredakan kecemasan karena terapis dapat fokus pada penyebab yang mendasarinya. Memendamnya dan menghindari membicarakan kekhawatiran Anda dapat menyebabkan lebih banyak penderitaan.
Kelompok dukungan tatap muka dan online juga merupakan alat yang dapat digunakan karena menyediakan ruang yang aman untuk mengatasi perasaan negatif tentang kehamilan.
+ There are no comments
Add yours