Apakah golongan darah Anda mempengaruhi jantung Anda?

Anda tidak akan mengetahuinya jika melihat kami, namun di dalam darah yang mengalir melalui pembuluh darah kita terdapat variasi kecil yang mengkategorikan setiap orang ke dalam salah satu golongan golongan darah berikut: A-positif, A-negatif, B-positif, B-negatif. , O-negatif, O-positif, AB-positif dan AB-negatif.

Golongan darah Anda mungkin tidak terpikir oleh Anda sampai Anda berpikir untuk mendonor darah atau Anda berada di rumah sakit. Beberapa orang menemukan hal ini selama kehamilan, ketika perawatan khusus diperlukan untuk seseorang dengan golongan darah negatif.

Tapi tahukah Anda bahwa golongan darah Anda bisa berperan dalam kemungkinan Anda terkena masalah kesehatan tertentu, seperti pembekuan darah?

Penelitian yang sedang berlangsung mengenai golongan darah menunjukkan bahwa golongan darah mungkin lebih penting daripada yang kita bayangkan. Pemeriksaan ini dapat membantu menilai risiko kondisi kesehatan tertentu, terutama penyakit jantung, yang merupakan penyebab utama kematian di Amerika. Perbedaan darah yang tidak terlihat ini mungkin memberikan keuntungan bagi sebagian orang dalam menangkal masalah kardiovaskular dan mungkin membuat orang lain lebih rentan.

Namun seperti kebanyakan hal yang dapat memengaruhi kesehatan Anda, penting untuk mengingat gambaran besarnya dan mengingat bahwa yang penting bukan hanya faktor genetik seperti golongan darah. Rutinitas harian Anda, asupan nutrisi, cara Anda mengelola stres, dan banyak lagi semuanya berkontribusi pada kesehatan secara keseluruhan, termasuk kesehatan jantung.

Baca selengkapnya: 3 cara mengetahui golongan darah jika Anda belum mengetahuinya

Apa sebenarnya arti golongan darah?

Huruf A, B, dan O mewakili berbagai bentuk gen ABO, yang memprogram sel darah kita secara berbeda untuk membentuk golongan darah berbeda. Misalnya, jika Anda memiliki golongan darah AB, tubuh Anda diprogram untuk memproduksi antigen A dan B pada sel darah merah. Seseorang dengan golongan darah O tidak menghasilkan antigen apapun.

Darah dikatakan “positif” atau “negatif” tergantung pada apakah terdapat protein pada sel darah merah. Jika darah Anda mengandung protein, Anda memiliki Rh positif.

Sistem ABO adalah cara paling terkenal untuk mengklasifikasikan golongan darah.

Ekachai Lohacamonchai/EyeEm/Getty Images

Orang dengan golongan darah O-negatif dianggap sebagai “donor universal” karena darah mereka tidak mengandung antigen atau protein, yang berarti tubuh siapa pun akan dapat menerimanya dalam keadaan darurat.

Tapi kenapa golongan darahnya berbeda? Para ilmuwan belum mengetahui secara pasti, namun menurut Dr. Douglas Guggenheim, ahli hematologi di Penn Medicine, faktor-faktor seperti asal usul nenek moyang dan infeksi masa lalu yang memicu mutasi pelindung dalam darah mungkin berkontribusi terhadap keragaman tersebut. Orang bergolongan darah O bisa terkena penyakit seperti kolera, sedangkan orang bergolongan darah A atau B lebih mungkin mengalami masalah pembekuan darah. Meskipun darah kita tidak dapat mengimbangi berbagai ancaman biologis atau virus yang terjadi secara real-time, namun hal tersebut dapat mencerminkan apa yang telah terjadi di masa lalu.

“Singkatnya, tubuh seolah-olah berevolusi di sekitar lingkungannya untuk melindunginya sebaik mungkin,” kata Guggenheim.

Orang dengan golongan darah O mungkin memiliki risiko lebih rendah terkena kejadian kardiovaskular.

Gambar Arktik/Getty Images

Golongan darah paling berisiko terkena penyakit jantung

Orang dengan golongan darah A, B, atau golongan darah AB lebih mungkin terkena serangan jantung atau gagal jantung dibandingkan orang dengan golongan darah O, menurut American Heart Association.

Meskipun peningkatan risikonya kecil (tipe A atau B memiliki kombinasi peningkatan risiko serangan jantung sebesar 8% dan peningkatan risiko gagal jantung sebesar 10% dalam sebuah penelitian besar), perbedaan kecepatan pembekuan darah jauh lebih besar, menurut AHA. Orang-orang dalam penelitian yang sama dengan golongan darah A dan B memiliki kemungkinan 51% lebih besar terkena trombosis vena dalam dan 47% lebih mungkin terkena emboli paru, kelainan pembekuan darah serius yang juga dapat meningkatkan risiko gagal jantung.

Alasan peningkatan risiko ini mungkin terkait dengan peradangan yang terjadi pada tubuh orang dengan golongan darah A, tipe B, atau tipe AB, menurut Guggenheim. Protein yang terdapat dalam darah tipe A dan tipe B dapat menyebabkan lebih banyak “penyumbatan” atau “penebalan” pada pembuluh darah dan arteri, yang menyebabkan peningkatan risiko pembekuan darah dan penyakit jantung.

Guggenheim juga berpendapat bahwa hal ini mungkin menjelaskan penurunan risiko penyakit parah akibat COVID-19 pada orang dengan golongan darah O.(Catatan: Sejak artikel ini pertama kali diterbitkan, lebih banyak penelitian telah menambah gagasan bahwa orang dengan golongan darah A mungkin berisiko lebih tinggi terkena infeksi. Hal ini karena virus COVID-19 mengikat sel dengan cara yang sedikit berbeda, bergantung pada golongan darah.)

Ada empat golongan darah utama (golongan darah): A, B, AB dan O.

Peter Dazeley/Getty Images

Implikasi Lain dari Golongan Darah

Orang dengan golongan darah O memiliki risiko penyakit jantung dan pembekuan darah yang sedikit lebih rendah, namun mungkin lebih rentan terhadap gangguan pendarahan atau pendarahan. Hal ini terutama terjadi setelah melahirkan, menurut sebuah penelitian tentang kehilangan darah pasca melahirkan yang menemukan peningkatan risiko pada wanita dengan golongan darah O.

Orang dengan golongan darah O juga mungkin mengalami kondisi yang lebih buruk setelah cedera traumatis karena meningkatnya kehilangan darah, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di Critical Care.

Penelitian lain menemukan bahwa orang dengan golongan darah AB mungkin memiliki peningkatan risiko gangguan kognitif dibandingkan dengan orang dengan golongan darah O. Gangguan kognitif mencakup hal-hal seperti kesulitan mengingat, berkonsentrasi, atau mengambil keputusan.

Baca selengkapnya: Diet Mediterania untuk Kesehatan Jantung: Makanan dan Cara Memulai

Haruskah saya mengubah gaya hidup sesuai golongan darah saya?

Meskipun penelitian yang ada sekarang menunjukkan bahwa golongan darah dapat menentukan risiko seseorang terkena penyakit jantung, faktor-faktor besar seperti pola makan, olahraga, atau bahkan tingkat polusi yang Anda alami di komunitas Anda adalah faktor utama yang menentukan. jantung. kesehatan.

Guggenheim mengatakan bahwa bagi pasien yang berusaha menjaga kesehatan jantungnya, tidak ada rekomendasi khusus yang akan dia berikan selain diet sehat jantung yang mengurangi peradangan, apa pun golongan darahnya.

Protein tanpa lemak, lemak sehat, buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian adalah bagian dari pola makan sehat.

Lina Darjan/500px/Getty Images

Namun dia mencatat bahwa penelitian di masa depan dapat menawarkan cara pasti bagi dokter untuk merawat pasien berdasarkan golongan darah mereka. Semua faktor dianggap sama, pasien dengan kadar kolesterol sehat dan golongan darah A mungkin mendapat manfaat dari penggunaan aspirin setiap hari, sementara orang yang memiliki golongan darah O mungkin tidak memerlukannya.

“Pola makan yang seimbang dan menyehatkan jantung secara umum akan menjadi apa yang direkomendasikan oleh dokter mana pun, dan menurut saya ABO tidak akan mengubah hal itu,” kata Guggenheim.

“Saya rasa tidak ada keuntungan protektif hanya dengan memiliki golongan darah O yang bisa membuat mereka bebas dari ternak,” tambahnya.

Baca selengkapnya: Haruskah Anda makan berdasarkan golongan darah Anda?