Pedoman COVID CDC 2024: Yang Perlu Diketahui

Pejabat kesehatan di Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengumumkan pembaruan panduan COVID-19 mereka pada hari Jumat. Revisi baru pada pedoman tersebut, yang mencakup COVID-19 dan virus lain seperti influenza dan virus pernapasan syncytial (RSV), mempersingkat waktu orang harus melakukan isolasi mandiri. Ini merupakan revisi pertama pedoman COVID-19 sejak tahun 2021.

Menurut CDC, perubahan ini dimaksudkan untuk menyasar penyakit pernapasan ini secara lebih luas karena penyakit-penyakit tersebut memiliki gejala, cara penyebaran, dan strategi pembendungan yang serupa.

Pejabat CDC terus menekankan pentingnya mencegah penyebaran bahkan selama masa isolasi berkurang. “Kita berada dalam situasi yang berbeda, namun kita harus menggunakan alat yang berfungsi melindungi terhadap virus pernafasan,” kata Direktur CDC Mandy Cohen. Oleh karena itu, panduan terbaru kami menekankan beberapa tindakan pencegahan dasar untuk melindungi terhadap penyakit serius akibat virus pernapasan.

Inilah yang perlu Anda ketahui tentang pedoman COVID-19 terbaru dan cara tetap aman.

Apa pedoman baru COVID-19 untuk tahun 2024?

CDC merekomendasikan agar orang yang dites positif COVID-19 mendasarkan masa isolasi mereka pada gejala yang mereka alami. Individu kini dapat mengakhiri isolasi jika sudah bebas demam selama 24 jam dan gejala lainnya membaik. Lima hari setelah isolasi berakhir, strategi pencegahan seperti memakai masker direkomendasikan.

Gejala virus corona-19

Gejala COVID-19 yang paling umum adalah sebagai berikut:

Cara untuk membatasi penyebaran COVID-19

Kenakan masker

Baik Anda sudah keluar dari isolasi dan berusaha mencegah orang lain agar tidak tertular penyakit, atau Anda sendiri sedang berusaha menghindari penyakit, mengenakan masker berkualitas tetap menjadi cara paling efektif untuk menghentikan penyebaran COVID-19. Masker KN95 atau N95 dapat memblokir 95% partikel penyebab penularan COVID-19.

Masker pernafasan MAGID N95

Masker adalah cara paling efektif untuk membatasi penyebaran COVID-19.

Sering-seringlah mencuci tangan

Cara lain penyebaran COVID-19 adalah dengan menyentuh mata, hidung, atau mulut setelah menyentuh permukaan yang terdapat partikel COVID-19. Anda dapat mencegahnya dengan mencuci tangan. Lebih baik menggunakan sabun dan air, tetapi pembersih tangan dengan kandungan alkohol minimal 60% bisa digunakan dalam keadaan darurat.

Gel penyegar Pembersih Tangan Purell Advanced

Disinfeksi tangan Anda dengan pembersih tangan.

Pantau gejala Anda dengan termometer

Adanya demam (didefinisikan oleh CDC sebagai suhu 100.4ºF atau lebih tinggi) adalah dasar dari pedoman isolasi baru, jadi sebaiknya Anda sering memeriksa suhu Anda dengan termometer. Salah satu termometer terbaik yang bisa Anda beli adalah termometer dari Femometer karena memberikan pembacaan yang cepat dan akurat. Ia juga memiliki peringatan suhu tinggi yang nyaman.

Termometer femometer

Gunakan termometer untuk mengetahui apakah Anda demam atau tidak.

Gunakan tes di rumah

Meskipun hasil tes negatif tidak lagi menjadi alasan untuk mengakhiri isolasi, hasil tes positif tetap berguna dalam menentukan apakah Anda mengidap COVID-19. Pengujian direkomendasikan bagi individu yang berisiko dirawat di rumah sakit karena semakin cepat mereka menerima hasil positif, semakin cepat mereka dapat berkoordinasi dengan penyedia layanan kesehatan untuk mendapatkan perawatan yang mereka perlukan.

Tes mandiri antigen COVID-19

Tes COVID-19 berguna untuk mengetahui apakah Anda mengidap COVID-19 atau tidak.