Seorang ahli tentang seberapa banyak seks yang Anda perlukan untuk bertahan

Selamat seks, hidup bahagia. Yang saya maksud bukan sekedar quickie dengan pasangan sambil bekerja dari rumah, meski itu menyenangkan.

Tapi seks sebenarnya baik untuk Anda. Dan itu faktanya.

Seorang pakar pengobatan Tiongkok berbagi berapa banyak seks yang Anda perlukan agar ‘tetap sehat’ seiring bertambahnya usia.

Pendiri The Eastern Philosophy, Nina Cheng, kerap membagikan TikTok tentang pengobatan kesehatan tradisional Tiongkok mulai dari mencegah “mabuk dan mabuk” hingga “cara menghentikan flu”.

Dan dalam sebuah video baru-baru ini, dia berbagi bahwa ‘kurangnya seks juga dianggap sebagai penyebab penyakit dalam pengobatan Tiongkok.’

Jadi pada dasarnya, jika Anda tidak cukup berhubungan seks, atau hanya cukup orgasme, Anda mungkin kehilangan manfaat kesehatan.

Kurangnya hubungan seks dapat berarti Anda kehilangan manfaat kesehatan. Kredit: gambar stok Getty

Ahli herbal medis Giovanni Maciocia sebelumnya mengatakan bahwa “kurangnya seks sering kali menjadi penyebab penyakit yang mirip dengan stres emosional, terutama pada wanita Barat.”

Cheng menulis bahwa orgasme melepaskan “energi Yang yang bermanfaat, meningkatkan aliran Qi.”

Pakar tersebut juga menambahkan bahwa: “Para dokter Tiongkok kuno percaya bahwa perempuan lebih mungkin mengalami frustrasi seksual yang lebih besar karena mereka tunduk pada norma-norma sosial yang berbeda dan mungkin merasa tidak diizinkan untuk mengekspresikan diri mereka secara seksual dibandingkan dengan laki-laki.”

Jadi secara keseluruhan, menurut pengobatan Tiongkok, tidak seorang pun dari kita harus bersembunyi dari jumlah seks yang “cukup”.

@easternphilosophy Meskipun pengobatan tradisional Tiongkok sering menekankan potensi efek jangka panjang dari aktivitas seksual berlebihan, banyak yang tidak menyadari bahwa kurang berhubungan seks juga dianggap sebagai penyebab penyakit dalam pengobatan Tiongkok 👀 Seperti yang dikatakan oleh mendiang dokter TCM Giovanni Maciocia, “Kurangnya seks seringkali menjadi penyebab penyakit yang mirip dengan stres emosional, terutama pada wanita Barat. Dokter Tiongkok kuno percaya bahwa perempuan lebih mungkin mengalami frustrasi seksual yang lebih besar karena mereka tunduk pada norma-norma sosial yang berbeda dan mungkin tidak merasa bahwa mereka diizinkan untuk mengekspresikan diri secara seksual dibandingkan dengan laki-laki. Oleh karena itu, perawatan khusus diberikan untuk meringankan masalah sosial dan emosional lainnya yang dialami wanita tersebut, yang kadang-kadang mencakup apa yang sekarang kita sebut psikoterapi – yang dalam pengobatan klasik Tiongkok disebut sebagai terapi bicara. Teks seksologi berusia 2.000 tahun Su Nu Jing memberikan rekomendasi spesifik usia untuk frekuensi orgasme: 20 tahun: Setiap 4 hari 30 tahun: Setiap 8 hari 40 tahun: Setiap 16 hari 50 tahun: Setiap 21 hari 60 tahun: Setiap 30 hari Pengobatan Tiongkok menggabungkan libido yang kuat dengan api Kementerian yang berlimpah, sementara orgasme melepaskan energi Yang yang bermanfaat dan meningkatkan aliran Qi. Aktivitas ini mempengaruhi pikiran dan terutama mempengaruhi jantung dan perikardium. Produk herbal yang kami bawa ini dapat membantu meningkatkan kesehatan reproduksi, meredakan ketidaknyamanan pada alat kelamin, meningkatkan libido dan meningkatkan kinerja seksual: • Fu Yin Tai: produk herbal murni untuk meredakan gatal pada alat kelamin dan kelembapan kering • Baifeng Wan / Bak Foong: dan produk unggulan wanita formula kesehatan yang dapat membantu menyeimbangkan hormon, mengatur menstruasi, meredakan kram dan mengatasi “rahim dingin” yang sering dikaitkan dengan infertilitas • “Kuas China” dari Suifan: obat herbal terlaris selama satu abad untuk ejakulasi dini • Vitality Plus : Menggabungkan Cordyceps dengan Tongkat Ali, Horny Goat Weed dan Maca untuk mendukung vitalitas pria dan meningkatkan testosteron • Teh Ginseng Amerika: Meningkatkan libido dan fungsi seksual, memanfaatkan efek ginseng pada disfungsi ereksi dan kesehatan seksual secara keseluruhan. . #holistichealth #chinesemedicine #herbalmedicine #womenhealth # Sexualhealth #valentines #learnontiktok ♬ Turun – CLAVVS & Chico Mann

Cheng berkata, “Aktivitas ini mempengaruhi pikiran dan terutama mempengaruhi jantung dan perikardium.”

Ada teks seksologi berusia 2.000 tahun yang disebut Su Nu Jing yang merekomendasikan seberapa sering Anda harus orgasme berdasarkan usia Anda:

20 tahun: Setiap 4 hari

30 tahun: setiap 8 hari

40 tahun: setiap 16 hari

50 tahun: setiap 21 hari

60 tahun: setiap 30 hari

Cheng lebih lanjut merekomendasikan berbagai pengobatan herbal untuk membantu kehidupan seks dan kesehatan reproduksi kita.

Dianjurkan untuk melakukan hubungan seks yang cukup untuk usia Anda. Kredit: gambar stok Getty

· Fu Yin Tai meredakan gatal pada alat kelamin dan kelembapan kering.

· Baifeng Wan / Bak Foong membantu menyeimbangkan hormon wanita, mengatur menstruasi, meredakan kram dan mengatasi “rahim dingin”.

· Sufian “China Bush” untuk mengobati ejakulasi dini.

· Vitality Plus untuk mendukung vitalitas pria dan meningkatkan testosteron.

NHS juga mengatakan bahwa kehidupan seks yang aktif dapat memberikan manfaat kesehatan seperti “memperbaiki kondisi jantung, mengurangi stres, dan meningkatkan kesehatan mental”. Ia juga menambahkan bahwa menjalin hubungan yang bahagia dan sehat juga dapat mengurangi depresi dan kecemasan.

Namun, Anda tentu saja harus melakukan hubungan seks yang aman untuk menghindari tertular Infeksi Menular Seksual (IMS).