Seorang pria yang ‘terobsesi’ untuk menjadi seorang ayah

Seorang pria yang ‘terobsesi menjadi seorang ayah’ telah menurunkan hampir separuh berat badannya dengan mengonsumsi makanan ‘karnivora’ yang hanya terdiri dari daging dan telur dalam upaya meningkatkan kesuburannya.

Isaiah Caldwell, 28, dari St Louis, Missouri, memperkirakan berat badannya mencapai 434 pon (434 pon) – tetapi kini beratnya turun secara mengejutkan sebesar 210 pon.

Dia mulai mengubah gaya hidupnya setelah diberi tahu bahwa berat badannya dapat menyebabkan masalah kesuburan – dan sekarang beratnya mencapai 224 pon dan merasa “satu juta kali lebih baik”.

Pengusaha teknologi, Isaiah, menurunkan berat badannya dengan berolahraga dan mengikuti pola makan karnivora yang ketat, di mana para pengikutnya menghilangkan segala sesuatu yang tidak berasal dari hewan – menyisakan daging, telur, dan produk susu.

Isaiah, yang tingginya 6 kaki 4 kaki, kini lebih bahagia dan sehat dari sebelumnya dan masih berusaha untuk memiliki bayi bersama istrinya Amanda, 29.

Isaiah Caldwell dari Missouri kehilangan hampir separuh berat badannya setelah menerapkan pola makan “karnivora”. Difoto bersama istrinya Amanda setelah penurunan berat badan Isaiah pernah mencapai berat badan 434 pon (digambarkan sebelum penurunan berat badan) – namun diberi tahu bahwa berat badannya dapat memengaruhi kesuburannya. Yesaya difoto bersama istrinya Amanda setelah penurunan berat badan – pasangan tersebut masih bersama-sama mencoba untuk bayi

Apakah menurunkan berat badan meningkatkan kesuburan pria?

Mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang serta menjaga berat badan yang sehat sangat penting untuk menjaga sperma Anda dalam kondisi baik, menurut NHS.

BMI yang sehat dan pola makan yang sehat, minimal 5 porsi buah dan sayur yang berbeda sehari, konsumsi makanan yang hilang, kacang-kacangan dan polong-polongan dapat membantu untuk makan sehat.

Isaiah berkata: ‘Memiliki bayi menjadi obsesi kami – kami sangat gembira karenanya.

“Kami mulai mencobanya selama setahun sebelum kami mulai curiga mungkin ada beberapa masalah kesuburan.

“Saya tahu jika ada yang bisa saya lakukan untuk memberi kami kesempatan, saya akan melakukannya.

Isaiah bersumpah untuk mulai mengurangi berat badannya dan segera melakukan diet, menghilangkan semua kelompok makanan kecuali daging, telur, dan produk susu.

Yesaya berkata, “Orang mengira ada keajaiban di dalamnya.

“Tetapi kenyataannya adalah Anda hanya berhenti makan berlebihan karena sangat sulit untuk makan daging secara berlebihan – ini sangat membatasi dan mungkin tidak untuk semua orang.”

Isiah kehilangan 21 pon hanya dalam satu bulan dengan makan steak dan brisket – dan mengatakan dia ‘terpesona’.

Dia memutuskan untuk tetap menjalani diet karnivora selama satu bulan lagi, kehilangan 18 pon lagi, dan melanjutkan hingga beratnya mencapai 368 pon.

Isaiah mencoba pakaian lamanya setelah berat badannya turun. Perbedaannya sangat mencengangkan, Yesaya, yang tingginya 6 kaki4 kaki, kini lebih bahagia dan sehat dari sebelumnya. Gambar sebelum, kiri dan sesudah, kanan Isaiah juga pergi ke gym dan melakukan perubahan gaya hidup untuk menurunkan berat badan

DIET ISAIAH SEBELUM DAN SESUDAH PENURUNAN BERAT BADAN

SEBELUM DIET

Sarapan: Semangkuk sereal, kue, dan muffin blueberry

Makan siang: Sandwich, daging asap, banyak pasta

Makan malam: Makan di restoran gourmet dan camilan cepat dalam perjalanan pulang

SETELAH DIET

Sarapan: Empat butir telur, setengah buah alpukat, dan buah segar

Makan siang: Paha ayam panggang dengan tambahan buah

Makan malam: Steak ribeye dengan tambahan buah

Dia berkata: “Saya merasa luar biasa selama seminggu sekarang – secara mental saya merasa jauh lebih baik, kabut otak saya telah hilang sepenuhnya. Saya merasa jutaan kali lebih baik.

“Tetapi saya tahu saya tidak akan bisa mempertahankannya selamanya hanya dengan makan daging.

Setelah sepuluh bulan, dia kehilangan berat badan seekor mamut sebesar 118 pon setelah menambahkan beberapa buah dan produk susu ke dalam makanannya.

Ketika penurunan berat badan mulai melambat, Isaiah memutuskan untuk mempelajari lebih dalam pola latihan yang digunakan oleh binaragawan dan mulai memantau asupan kalorinya dengan cermat.

Dia kehilangan 35 pon lagi, sehingga berat totalnya turun menjadi 140 pon.

Isaiah kemudian melanjutkan defisit kalorinya untuk terus menurunkan berat badan dan kini mencapai sekitar 210 pon.

Dan dia berkata, ‘Jika ada yang berpikir bahwa mereka mungkin tidak bisa melakukannya, mereka harus tahu bahwa itulah yang saya rasakan.

Tampaknya mustahil dan tidak ada harapan, tetapi semua orang mampu melakukannya.

Sebelum setelah

APA ITU DIET KARNIVORIA? DAN APAKAH AMAN?

Pengikut pola makan karnivora biasanya hanya makan daging, tanpa karbohidrat, sayur mayur, buah-buahan, biji-bijian atau kacang-kacangan. Beberapa juga memiliki produk susu dan ikan.

Para ahli mengklaim bahwa pengikut pola makan seperti itu kehilangan serat, antioksidan, dan vitamin. Kekurangan nutrisi tersebut dapat mempengaruhi imunitas, pencernaan, sirkulasi dan fungsi kognitif seseorang.

Menghilangkan sebagian besar kelompok makanan utama membuat banyak pelaku diet karnivora menurunkan berat badan, namun hal ini juga dapat menyebabkan sembelit.

Karena daging kaya akan protein dan lemak, banyak pendukungnya menyatakan bahwa mereka merasa kenyang lebih lama, meskipun mereka kekurangan nutrisi penting.

Para ahli mengatakan bahwa para pengikut pola makan seperti itu mungkin merasa lebih baik pada awalnya karena mereka mengurangi gula dan makanan olahan. Namun pola makan seperti itu seringkali tidak berkelanjutan dan membuat para pelaku diet merasa frustrasi dan kalah.

Di antara mereka yang mengambil langkah lebih jauh dengan mengonsumsi daging merah mentah, mereka berisiko mengalami keracunan makanan jika tertular bakteri seperti Salmonella.

Beberapa ahli telah memperingatkan agar tidak melakukan pola makan hanya daging, karena kelebihan daging merah sebelumnya dikaitkan dengan kanker usus.

NHS menyatakan: “Daging merah – seperti daging sapi, domba, dan babi – adalah sumber protein, vitamin, dan mineral yang baik dan dapat menjadi bagian dari pola makan seimbang. Tapi makan banyak daging merah dan daging olahan mungkin meningkatkan risiko kanker usus besar (kolorektal).

Oleh karena itu, disarankan agar orang yang makan lebih dari 90 gram daging merah dan daging olahan setiap hari menguranginya menjadi 70 gram, karena hal ini dapat membantu mengurangi risiko kanker usus.

Isaiah dan Amanda dijadwalkan untuk kembali ke dokter dalam beberapa bulan mendatang untuk melihat apakah upayanya berdampak pada kesuburannya.

Isaiah berkata: “Kami sangat optimis – saya akan menjalani tes, tapi saya telah meningkatkan kemungkinannya dari nol menjadi setidaknya sesuatu.”

“Saya berada dalam kondisi terbaik dalam hidup saya dan kami bersemangat untuk menemukan cara untuk menjadi orang tua.”

Tren diet iseng menjadi semakin populer – sebagian berkat sensasi media sosial seperti binaragawan Eddie Abbew, yang memposting video dirinya sedang makan telur rebus dan hati.

Ini juga telah dipopulerkan oleh tokoh internet seperti Jordan Peterson dan pembawa acara podcast Joe Rogan, yang memuji manfaatnya bagi pengikut mereka.

Namun beberapa ahli telah memperingatkan bahwa pola makan tinggi daging merah dapat menyebabkan peningkatan risiko berbagai penyakit yang mengancam jiwa, termasuk kanker, penyakit jantung, dan penyakit ginjal.

Sementara itu, pola makan tersebut mungkin berarti partisipan tidak mendapatkan cukup vitamin C, yang dapat menyebabkan penyakit kudis.