Diet pati resisten membuktikan hal tersebut

Dalam sebuah penelitian terbaru yang dipublikasikan di jurnal Metabolisme alam, sebuah tim peneliti menyelidiki apakah modulasi mikrobioma usus menggunakan suplementasi serat makanan dalam bentuk pati [Read More…]

Mengapa diet tinggi protein bisa menyebabkan hal ini

Lemak, karbohidrat, protein – tiga makronutrien yang memberi kita energi yang kita butuhkan untuk hidup. Makro adalah cara yang sangat mudah untuk menentukan tujuan utama [Read More…]