“Haruskah saya memakai tabir surya setiap hari?”

Namun, ada satu produk perawatan kulit yang menurut Hamdan Abdullah Hamed, seorang dokter kulit bersertifikat, setiap orang harus berinvestasi dan menggunakannya setiap hari untuk kesehatan kulit yang optimal.

“Menurut saya tabir surya diutamakan karena manfaatnya,” Abdullah Hamed dia berkata. “Semua jenis kulit dari segala usia harus selalu menggunakannya.”

Menurut Abdullah Hamed, tabir surya sangat penting untuk kesehatan kulit karena melindunginya dari sinar matahari. Radiasi ultraviolet dari matahari dapat “menyebabkan kulit terbakar, penuaan dini dan bahkan [increase] risiko kanker kulit,” catatnya.

Dan kemampuan sinar UV untuk menembus lapisan kulit Anda tidak hanya terbatas pada hari yang cerah di pantai; Ia mengatakan bahayanya tetap ada bahkan saat cuaca mendung, itulah sebabnya Anda harus menggunakan tabir surya setiap hari, apa pun cuacanya.

Beberapa manfaat lain penggunaan tabir surya setiap hari untuk kesehatan kulit, menurut Abdullah Hamed, antara lain:

Mencegah hiperpigmentasi, bintik matahari dan melasma yaitu bintik coklat pada wajah manusia Menjaga warna kulit merata Mengurangi risiko kerusakan kulit jangka panjang

Untuk tujuan antipenuaan, menggunakan tabir surya setiap hari membantu Anda menghindari kekeringan pada kulit dan berdampak negatif pada sel-sel kulit, yang dapat mengubah penampilan kulit dan mengindikasikan penuaan dini, catatnya.

“Paparan sinar matahari yang ekstrim menyebabkan kulit menjadi kurang elastis dan teksturnya menjadi kasar. Setelah mengering, Anda akan terlihat lebih tua dari usia Anda,” kata Abdullah Hamed. Terlalu banyak paparan sinar matahari akan menghabiskan kolagen, yang bertanggung jawab menjaga tekstur halus kulit.

Tidak menggunakan tabir surya juga dapat “membuat Anda rentan mengubah bekas luka menjadi lebih gelap, membuatnya lebih terlihat” dan “memperburuk masalah kulit melepuh dan mengelupas yang dapat menimbulkan bekas luka jika tidak ditangani,” katanya.

Sekarang setelah Anda mengetahui betapa pentingnya tabir surya, Anda mungkin bertanya-tanya kapan dan seberapa sering Anda harus menggunakannya.

“Anda sebaiknya mengoleskan tabir surya secara merata ke seluruh area yang terpapar sekitar 15 hingga 30 menit sebelum paparan sinar matahari,” kata Abdullah Hamed. “Saat hari cerah atau siang hari, aplikasikan kembali setiap dua jam.”

Dia juga merekomendasikan penggunaan tabir surya lebih sering jika Anda banyak berkeringat atau di antara putaran di kolam renang “untuk menjaga efektivitasnya”.

Selain itu, meskipun riasan Anda mengandung SPF, Abdullah Hamed menganjurkan Anda untuk mengoleskan tabir surya biasa di bawah riasan Anda, terutama pada hari-hari ketika Anda akan berada di bawah sinar matahari dalam waktu lama.

Saat berbelanja tabir surya yang bagus, ingatlah kualitas yang harus dimiliki oleh tabir surya yang efektif.

Tabir surya Anda harus efektif dalam melindungi terhadap UVA, ultraviolet A dan UVB, ultraviolet B, kata Abdullah Hamed.

Jika Anda memiliki kulit berminyak, pilihlah yang lebih aman dan bebas minyak. Tabir surya yang berminyak hanya akan menambah penyumbatan pori-pori Anda dan bahkan dapat menyebabkan komplikasi kulit seperti jerawat, tetapi juga krim kulit yang cocok untuk penyamakan.” ” dia berkata.

Ingatlah bahwa tabir surya memiliki tingkat perlindungan UV yang berbeda-beda tergantung pada SPF-nya. “SPF 20 dapat memblokir 97% sinar matahari yang berbahaya, dan SPF 50 dapat memblokir 98% sinar matahari yang berbahaya.”

Ingin mendapatkan pekerjaan impian Anda di tahun 2024? Mengambil Kursus online baru CNBC Cara Menguasai Wawancara Kerja Anda pelajari apa yang sebenarnya dicari oleh manajer perekrutan, teknik bahasa tubuh, apa yang harus dikatakan dan apa yang tidak boleh dikatakan, serta cara terbaik untuk membicarakan gaji.