Studi tersebut meneliti konsumsi minuman manis

Orang yang mengonsumsi minuman yang dimaniskan dengan gula buatan mungkin memiliki peningkatan risiko terkena irama jantung tidak teratur, menurut sebuah penelitian baru di Tiongkok yang diterbitkan Selasa. Billie Jean Shaw/UPI

Orang yang mengonsumsi minuman yang dimaniskan secara artifisial atau dengan gula mungkin berisiko lebih tinggi terkena irama jantung tidak teratur, menurut sebuah penelitian baru di Tiongkok yang ditinjau oleh rekan sejawat yang diterbitkan pada hari Selasa.

Analisis data dari UK Biobank, database biomedis yang berisi informasi kesehatan mendalam dan anonim dari setengah juta warga Inggris, menemukan risiko 20% lebih tinggi terkena fibrilasi atrium pada orang dewasa yang meminum setidaknya 67 ons minuman dengan pemanis buatan per minggu dibandingkan dengan orang dewasa yang meminum setidaknya 67 ons minuman dengan pemanis buatan per minggu. orang yang mengonsumsi dalam jumlah lebih kecil, katanya dalam rilis berita American Heart Association.

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal AHA Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology menemukan bahwa risiko AFib berkurang setengah hingga 10% pada orang yang meminum minuman manis dalam jumlah yang sama sambil meminum 34 ons jus murni per minggu, seperti 100% jeruk. atau sayuran. jus, dikaitkan dengan risiko 8% lebih rendah.

Penulis penelitian menekankan bahwa penelitian ini merupakan penelitian observasional yang tidak dapat memastikan bahwa kasus AFib dalam kumpulan data disebabkan oleh konsumsi minuman manis – namun hubungan tersebut tetap ada bahkan setelah kecenderungan genetik untuk mengembangkan kondisi tersebut dikendalikan.

Tim menyimpulkan bahwa temuan mereka tidak menunjukkan bahwa minuman manis mengubah risiko AFiB, namun konsumsi minuman tersebut dapat memprediksi risiko AF di luar faktor risiko tradisional.

“Temuan penelitian kami tidak dapat secara pasti menyimpulkan bahwa satu minuman menimbulkan risiko kesehatan yang lebih besar dibandingkan minuman lainnya karena kompleksitas pola makan kita dan karena beberapa orang mungkin minum lebih dari satu jenis minuman,” kata penulis utama Ningjian Wang, seorang peneliti di Shanghai. Rakyat Kesembilan. Rumah Sakit dan Fakultas Kedokteran Universitas Shanghai Jiao Tong.

Namun, berdasarkan temuan ini, kami menyarankan agar masyarakat membatasi atau bahkan menghindari minuman dengan pemanis buatan dan pemanis buatan bila memungkinkan. Jangan menganggap remeh bahwa minum minuman rendah karbohidrat dan pemanis buatan itu menyehatkan. menimbulkan potensi risiko kesehatan.”

Penelitian ini adalah salah satu penelitian pertama yang menilai kemungkinan hubungan antara AFib – yang meningkatkan risiko stroke lima kali lipat – dan minuman manis, yang penelitian sebelumnya telah dikaitkan dengan diabetes tipe 2 dan obesitas.

Setidaknya 12 juta orang Amerika diproyeksikan hidup dengan AFib pada tahun 2030, menurut Statistik Penyakit Jantung dan Stroke AHA.

Tim peneliti meninjau data pola makan dan genetik dari lebih dari 200.000 orang dewasa tanpa AFib pada saat mereka mendaftar di Biobank, dan menemukan bahwa di antara 9.362 orang yang kemudian mengembangkan AFib selama dekade berikutnya, risikonya meningkat seiring dengan konsumsi makanan manis. minuman. .

Wanita muda dengan indeks massa tubuh lebih tinggi dan insiden diabetes tipe 2 lebih tinggi meminum minuman dengan pemanis buatan paling banyak, sementara pria muda dengan BMI lebih tinggi, insiden penyakit jantung lebih tinggi, dan status sosial ekonomi rendah paling banyak meminum minuman dengan pemanis buatan.

Namun, konsumen minuman dan jus yang dimaniskan dengan gula lebih cenderung memiliki konsumsi gula total yang lebih tinggi dibandingkan konsumen minuman dengan pemanis buatan.

Studi ini juga menemukan bahwa merokok dapat meningkatkan risiko AFib pada peminum minuman manis, dengan perokok yang minum setidaknya 67 ons memiliki risiko 31% lebih tinggi dibandingkan tidak ada peningkatan signifikan secara statistik pada mantan perokok atau mereka yang tidak pernah merokok.

Tingginya konsumsi minuman yang dimaniskan dengan sukralosa, aspartam, sakarin, dan asesulfam dikaitkan dengan risiko AFib yang lebih tinggi terlepas dari genetika.

Meskipun mekanisme yang menghubungkan minuman manis dan risiko fibrilasi atrium masih belum jelas, ada beberapa kemungkinan penjelasan, termasuk resistensi insulin dan respons tubuh terhadap berbagai pemanis, kata Wang.

Wang menyebut temuan ini “baru” dan mengatakan hubungan antara risiko AFib dan gula dapat mengarah pada pengembangan strategi pencegahan baru yang melibatkan pengurangan asupan minuman manis untuk meningkatkan kesehatan jantung.

Data Biobank tidak berisi informasi apa pun yang menunjukkan apakah minuman yang dikonsumsi para peserta mengandung kafein – yaitu apakah minuman tersebut disebut “minuman energi”.

Rekomendasi AHA sebelumnya merekomendasikan untuk menghindari konsumsi minuman manis rendah kalori dalam jangka panjang oleh anak-anak dan setiap orang harus membatasi asupan minuman manis bergula. Namun, dia mengatakan bahwa minuman dengan pemanis buatan mungkin merupakan strategi pengganti yang berguna untuk mengurangi konsumsi minuman dengan pemanis gula pada orang dewasa yang sering mengonsumsi minuman dengan pemanis buatan dalam jumlah besar.

Salah satu penulis pedoman tahun 2018, anggota Komite Nutrisi AHA Penny M. Kris-Etherton, menyatakan keterkejutannya atas temuan penelitian tersebut “mengingat bahwa 2 liter minuman dengan pemanis buatan per minggu setara dengan sekitar satu 12 ons diet soda per hari. “

“Ini adalah studi pertama yang melaporkan hubungan antara pemanis non-kalori dan rendah kalori, serta minuman yang dimaniskan dengan gula, dan peningkatan risiko fibrilasi atrium,” katanya.

“Meskipun ada bukti kuat mengenai dampak buruk minuman manis dan risiko penyakit kardiovaskular, hanya ada sedikit bukti mengenai dampak buruk pemanis buatan terhadap kesehatan.”

Kris-Etherton menyerukan penelitian lebih lanjut untuk mengkonfirmasi temuan ini dan memahami sepenuhnya semua implikasinya terhadap penyakit jantung dan kondisi kesehatan lainnya, dengan mengatakan bahwa hingga saat itu, air adalah pilihan terbaik dan minuman manis bebas gula dan rendah kalori harus dibatasi atau dihindari. .