Tag: tekanan darah
Makan pisang untuk menurunkan tekanan darah
Sebuah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi pisang lebih efektif dibandingkan mengurangi asupan garam dalam menurunkan tekanan darah. Para peneliti telah menemukan bahwa mengonsumsi satu gram ekstra [Read More…]
Bisakah tai chi menurunkan tekanan darah Anda?
Anggap saja ini sebagai check-in mingguan Anda untuk mengetahui berita kesehatan apa pun yang mungkin Anda lewatkan—seperti, apa sebenarnya tren virus hurke-durkle, dan apa yang [Read More…]
Diet fleksibel dikaitkan dengan penurunan
Sebuah studi baru yang diterbitkan di Nutrisi BMC meneliti risiko kardiovaskular yang terkait dengan kebiasaan makan yang berbeda. Studi: Pola makan nabati dan faktor risiko [Read More…]
Inilah 6 jenis kacang yang paling sehat,
Kacang-kacangan adalah salah satu sumber lemak nabati sehat terbaik. Kacang merupakan camilan mengenyangkan yang baik untuk jantung dan otak Anda, namun tidak semua kacang memiliki [Read More…]
