Veteran tentara menderita serangan jantung

Ini adalah kisah Mary Wiley, seorang ibu dan veteran. Dia berada dalam kondisi terbaik dalam hidupnya dan berada di puncak karirnya sebagai perwira militer. Dia juga sedang hamil 10 minggu, sesuatu yang hanya diketahui oleh beberapa dari ratusan tentara lainnya, kebanyakan laki-laki, di unitnya. Pada hari-hari biasa, dia berolahraga sampai dia—pingsan. Pada usia 28 tahun, Wiley mengalami serangan jantung.

Tentara lain melompat untuk membantunya dan menemukan AED, namun baterainya mati. Mereka melanjutkan CPR pada Mary selama 13 menit hingga layanan darurat tiba. Dia berada di Fairbanks, Alaska, tetapi harus dipindahkan ke rumah sakit yang lebih besar di Anchorage, di mana dia bangun dan ibu serta ayahnya telah menunggunya. Dia merasa baik-baik saja, dan ajaibnya, putranya yang belum lahir juga baik-baik saja.

Meskipun dokter telah berspekulasi selama bertahun-tahun, belum ada diagnosis atau penyebab sebenarnya. Dia memerlukan defibrillator cardioverter (ICD) implan otomatis untuk memantau serangan jantungnya lagi dan memberikan kejutan internal untuk membantu jantungnya bekerja kembali. Itu pasti telah melakukan pekerjaan itu empat atau lima kali selama bertahun-tahun sejak kejadian pertamanya.

Kehamilannya berjalan sesuai rencana, meskipun sejak saat itu risikonya tinggi, dan dia mengatakan kelahirannya adalah peristiwa yang “terkendali” dan banyak bantuan tersedia di dekatnya. Dia bahkan kembali mengalami kehamilan yang sukses dan menjadi ibu rumah tangga bagi anak-anaknya, yang sekarang berusia 7 dan 4 tahun, di North Carolina.

Ini adalah pelajaran yang dia pelajari selama ini, dan dia berharap ibu-ibu lain memperhatikannya.

Pekerjaan Anda bukanlah identitas Anda

Dia patah hati ketika harus pensiun dari militer karena kesehatannya. Lagi pula, dia memimpin tim pria yang belum pernah melihat wanita dalam peran yang dia jalani dan mampu berlari lebih cepat serta secara fisik mengimbangi yang terbaik dari mereka. “Menjadi bugar secara fisik adalah keinginan saya – hal itu memberi saya legitimasi,” katanya. “Kalau tidak, itu akan seperti, ‘Oh ya – DIA.’ Jadi perubahan rute dari Reto. Letnan Satu yang tinggal di rumah ibu itu sulit karena dia melihatnya sebagai identitasnya.

Kemudian dia belajar, “Tidak, [the job] itu bukan identitas saya, melainkan Anda adalah pemimpinnya. Dan dengan itu, Anda bisa berada di militer atau tempat lain.” Dalam momen yang tidak terlalu kebetulan, dia ditawari pekerjaan sampingan dalam peran pertamanya sebagai ibu rumah tangga untuk mengajar CPR, meskipun majikannya yang mempekerjakannya tidak tahu apa-apa tentang latar belakangnya. Dia mengambilnya. .

Segalanya telah menjadi lingkaran penuh. Dia sekarang bekerja di bidang keamanan nasional untuk pemerintah federal.

Anda tidak selalu mengendalikan segala sesuatunya

Seminggu setelah acara tersebut, Wiley kembali ke gym mencoba berolahraga lagi — sampai dokternya mengusirnya. Dia tidak ingin ada orang yang berpikir dia telah gagal.

Wiley menyebut dirinya orang Tipe A. “Saya sudah melakukan ini, ini, dan ini, jadi itu tidak akan terjadi.” Yah, tidak apa-apa,” candanya. Dia ingin ibu hamil dan semua orang tua memikirkan skenario yang berbeda-beda, namun mampu mengatakan, “Saya mengerti,” jika terjadi sesuatu di luar kendali mereka.

Sebaliknya, dia mengingatkan dirinya sendiri setiap hari – “Apakah Anda sudah melakukan yang terbaik? Ya! Anda melakukannya. Hal-hal yang terjadi bukanlah akibat dari kegagalanmu, itu hanya bagaimana kamu berbalik.’

Tanyakan apa yang telah Anda “peroleh”, bukan apa yang “hilang”

Wiley tidak lagi diizinkan berlari. Atau lakukan Permainan CrossFit. Dia harus menyesuaikan kebiasaan olahraganya hingga latihan beban dengan banyak waktu istirahat dan lebih fokus pada nutrisi. Dia mendapati dirinya berduka atas kehilangannya. “Hal-hal yang saya fokuskan ini, saya seperti, ‘Itu hilang. Itu hilang. Itu hilang,'” katanya.

Beberapa bulan kemudian, dia bisa mulai mengubah narasi menjadi apa yang harus dia lakukan. “Saya membuat putri saya mengenakan pakaian yang benar-benar gila. Saya HARUS memanjakan diri saya dengan perawatan diri selama 15 menit.”

Belajar tentang kesehatan jantung ADALAH perawatan diri

Berbicara tentang swalayan, ini bukan hanya pemandian mutiara dan jalan-jalan di alam. Wiley mengatakan mendengarkan tubuh Anda sendiri dan memperhatikan gejala-gejala aneh atau perasaan “tidak enak” adalah suatu keharusan. Anda juga dapat mempelajari apa yang sebenarnya harus dilakukan jika terjadi serangan jantung.

Dia bermitra dengan American Heart Association untuk Go Red for Women pada bulan Februari, yang merupakan Bulan Kesehatan Jantung, untuk meningkatkan kesadaran bahwa penyakit kardiovaskular adalah penyebab utama kematian bagi wanita, serta penyebab utama bagi ibu baru. Mereka mendorong orang lain untuk mempelajari CPR Hands-Only (petunjuk: lakukan CPR jenis ini sambil bernyanyi Stayin Alive atau Crazy in Love dan Anda akan mendapatkan waktu yang tepat) jika mereka mempunyai kesempatan.

Akhirnya, dia ingin para ibu bersenang-senang merusak dan jaga dirimu. Hati, kehidupan, dan keluarga mereka bergantung padanya.