Mereka meningkatkan risiko kematian

Pola makan tinggi makanan ultra-olahan dikaitkan dengan peningkatan risiko lebih dari 30 dampak kesehatan negatif, termasuk gangguan kesehatan mental, penyakit kardiovaskular, diabetes tipe 2, obesitas, [Read More…]

Apa itu Diet Atlantik? Sebagai

Bagaimana cara makan sehat, mengurangi risiko komplikasi kesehatan dan tetap menikmati banyak makanan panggang dan pasta? Jenis diet inilah yang akan menarik minat para pecinta [Read More…]

Apa manfaat teh mint? Di Sini

Bagaimana caramu meminum teh? Dengan krim, gula, sayang? Bagaimana dengan garam? Itulah yang disarankan oleh profesor kimia Michelle Francl untuk menetralisir kepahitan dalam bukunya “Steeped: [Read More…]

Mencari Hari Valentine yang sehat?

Ingat perasaan pusing yang Anda alami saat bangun di Hari Valentine di sekolah menengah? Bagi pelajar, “hari kasih sayang” sering kali menjadi alasan untuk mengenakan [Read More…]